Foi maravilhoso aprender receitas e maneiras de fazer pães, de variados formatos e sabores da maneira mais saudável possível. Essa foi minha tarde de Sábado na padaria do SPA Maria Bonita, junto com a Chef do Spazziano em Ipanema, Priscila Navaes e o talentoso padeiro Anderson. O Spa tem um time de experts que estão sempre antentos a novos sabores
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O evento de lançamento do meu blog foi um sucesso! Realizado no SPA Maria Bonita em Ipanema, mais precisamente no restaurante do SPA, o maravilhoso e saudável Spazzziano. Em conjunto com a Dra Caroline Al´Saman, uma Fonoaudióloga que desenvolveu um método de rejuvenescimento facial único. Baseada em 15 anos de estudos ela utiliza exercícios faciais personalizados, florais e massagens quânticas,
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Pela segunda vez vou ao SPA Maria Bonita, em Friburgo, e que experiência maravilhosa! Aquele lugar exala saúde, felicidade e harmonia! Sai de lá renovada e agora mais ainda.Fiz o programa de Detox que mudou minha vida completamente e transformou a maneira como eu vivo; e para melhor, muito melhor! Mas não pense que só só Detox vale a pena. Qualquer dia
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Depois de muitas festas, muita bebida, muita comida errada, estresses do cotidiano e emoções fortes, cheguei a um ponto em que meu corpo gritou socorro! Mau humor enfezado, altos e baixos constantes. Emocional abalado, físico cansado e pele desidratada. Algo tinha que ser feito! Foi aí que meus amigos Vini Kilesse e Orlando Ávila me deram a dica que mudaria
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Alessandra Marzano
Vou falar de vários assuntos diferentes já que é muito difícil somente prestar atenção em uma única coisa. O mundo é tão vasto e a vida muito curta; todos os dias me surpreendo e me emociono com nosso planeta. O foco será sempre no bom, no positivo, no produtivo e no feliz.
