Depois de muitas festas, muita bebida, muita comida errada, estresses do cotidiano e emoções fortes, cheguei a um ponto em que meu corpo gritou socorro! Mau humor enfezado, altos e baixos constantes. Emocional abalado, físico cansado e pele desidratada. Algo tinha que ser feito! Foi aí que meus amigos Vini Kilesse e Orlando Ávila me deram a dica que mudaria minha vida – passar alguns dias no SPA Maria Bonita, em Friburgo. De um dia para o outro, decidi reservar a minha estadia para passar uma semana lá. Chegando, fui recebida por uma turma de profissionais maravilhosos que mecheram com meu “eu”. Me deparei, então, com uma alimentação impecável, horários precisos, exercícios varidos, acomodações chiquérrimas e muitas ponderações intelectuais inesquecíveis. Optei pelo programa de Super Detox de 7 dias comandado pelo talentoso e divertido Adoilto Chaves. Com atenção personalizada e dedicada, o meu dia-a-dia era uma transformação diferente à cada segundo.

Depois de 10 dias meu ser era outro: limpo, livre de toxinas – tudo ficou mais claro, mais seguro, e feliz. Vi a vida de outra maneira, agradeci por minha saúde estar ainda plena e vigorosa. Aprendi que sou o resultado do que como e do que penso. Aprendi que sempre existem opções, e que a escolha é somente nossa. Aprendi a escutar meu corpo, a entender suas mensagens e à respeitar esse conjunto inigualável de órgãos que forma nosso corpo humano. Amor é tudo nessa vida, e tudo começa amando a si próprio. Hoje, diariamente, escolho meu alimento como se estivesse escolhendo a joia mais cara do mundo.  Faço exercício diariamente e agradeço sempre. Agradeço cada instante do meu dia e de todos que fazem parte dele.