Alessandra Marzano

Sabores

Uma tarde incrível de aprendizado e diversão na padaria vegana do SPA Maria Bonita

26/06/2017

Uma tarde incrível de aprendizado e diversão na padaria vegana do SPA Maria Bonita
Foi maravilhoso aprender receitas e maneiras de fazer pães, de variados formatos e sabores da maneira mais saudável possível. Essa foi minha tarde de Sábado na padaria do SPA Maria Bonita, junto com a Chef do Spazziano em Ipanema, Priscila Navaes e o talentoso padeiro Anderson. O Spa tem um time de experts que estão sempre antentos a novos sabores ...
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Falemos de Chás!

06/06/2016

Falemos de Chás!
Estou completamente obcecada por chá! Desde a minha primeira viagem à China em 2008, onde eu comecei a apreciar estas delícias, eu amo comprar chá e provar diferentes sabores e misturas em todos os lugares que eu visito. Eu sempre compro chá em viagens, eu adoro procurar lojas de específicas para chás e sempre dou uma passada na sessão de ...
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Bem vindos ao Fresh Market

04/06/2016

Bem vindos ao Fresh Market
Fresh Market é um dos meus mercados de alimentos favoritos nos EUA, precisamente em Miami. Eu contumo ir na loja de Aventura, ou em South Beach. Ele oferece as melhores frutas e legumes, incluindo orgânicos. Grande variedade de sabores e marcas de café, vários em grãos enteiros que você pode moer ali mesmo. Uma variedade de especiarias, ervas, amendoas, nozes, ...
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Feijoada de Shitake

17/02/2016

Feijoada de Shitake
Eu sempre gostei de feijoada, mas nunca comi as carnes misturadas nela. Sei que pode parecer estranho, como comer cachorro quente sem a salsicha, mas eu sempre fui assim. Depois do meu detox, eu cortei o consumo de carne 100%. Muitas coisas que eu comia antes, tais como feijoada, eu simplesmente já não consigo mais comer. Imaginam como eu fiquei ...
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Ótima maneira de começar o dia

22/01/2016

Ótima maneira de começar o dia
Alguns meses atrás, experimentei essa maravilha engarrafada: os sucos vivos da Green People. Eles seguem um processo milenar de prensagem a frio das oliveiras, a técnica preserva melhor os nutrientes e o sabor dos alimentos. E que delícia! Cada um melhor que o outro, diversos sabores para todos os gostos. Hoje, encontro o Green People em quase todas as lojas, no Mundo ...
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Bio

Alessandra Marzano

Vou falar de vários assuntos diferentes já que é muito difícil somente prestar atenção em uma única coisa. O mundo é tão vasto e a vida muito curta; todos os dias me surpreendo e me emociono com nosso planeta. O foco será sempre no bom, no positivo, no produtivo e no feliz.

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